Zioła lecznicze w polskich tradycjach

Zioła lecznicze w polskich tradycjach Zioła lecznicze od zawsze towarzyszą człowiekowi, wykorzystywane są na co dzień, na wiele sposobów. W Polsce zioła obecne są także w tradycyjnych obrzędach kościelnych. Bukiety czy wianki z ziół święcone są podczas Oktawy Bożego Ciała w czerwcu a także 15 sierpnia podczas obchodów uroczystości Wniebowzięcia Najświętszej Marii Panny, które jest jednocześnie

Olejki eteryczne – skoncentrowana moc roślin leczniczych

Olejki  eteryczne – skoncentrowana moc roślin leczniczych Aromatyczne skarby natury, niezwykle skuteczne leki, towarzyszące człowiekowi od tysięcy lat. Olejki eteryczne to substancje produkowane przez rośliny, dla nas niezwykle cenne, mają bowiem wiele właściwości prozdrowotnych. Jeśli olejki eteryczne kojarzą się Wam tylko z ładnym zapachem i aromaterapią, dowiedzcie się jak je wykorzystywać na co dzień z

Żywokost – na bóle stawów, urazy i kontuzje

Żywokost – na bóle stawów, urazy i kontuzje Żywokost lekarski to roślina, która słynie z wielu niezwykłych właściwości leczniczych. Przez dziesięciolecia zapomniany, dziś wraca jako niezwykle skuteczny sposób, który pobudza tkanki do regeneracji. Żywokost lekarski to  naturalny lek na bóle stawów, urazy  i wiele innych dolegliwości, a także cenny surowiec kosmetyczny. Poznajcie bliżej tą niezwykłą

Ostrożeń warzywny – ziele magiczne czy lecznicze?

Ostrożeń warzywny – ziele magiczne czy lecznicze? Ostrożeń warzywny nazwany również czarcim żebrem to roślina łączona niegdyś z czarami i magią. Na długo przed rozwojem współczesnego ziołolecznictwa ostrożeń był bowiem uważany za roślinę o magicznych właściwościach i „antidotum na złe uroki”. Współczesna nauka wyjaśnia sposób działania tej niezwykłej rośliny na nasz organizm. Dowiedzcie się więcej

Ziołowy doping – zioła dla sportowców i aktywnych

Ziołowy  doping – zioła  dla sportowców i aktywnych Czy istnieją naturalne sposoby na zwiększenie wydolności organizmu i poprawę osiąganych wyników sportowych? Takie, które są bezpieczne, a ich stosowanie nie wywołuje skutków ubocznych? Zapewne wiele osób odpowie, że takie naturalne wspomagacze dla sportowców nie istnieją. I są w błędzie. Poznajcie najlepsze zioła zwiększające  wydolność organizmu. Słowo

Rośliny w walce z toksynami i smogiem

Rośliny w walce z toksynami i smogiem Rośliny to doskonałe naturalne filtry, które pomogą oczyścić powietrze z zanieczyszczeń wewnątrz pomieszczeń w naszych domach.  Niektóre z nich są Wam na pewno znane, być może niektóre już posiadacie, nie zdając sobie sprawy jak bardzo są pożyteczne dla jakości powietrza. Jakie rośliny oczyszczające powietrze można uprawiać w domu

Różenec górski – naturalny lek na stres i przemęczenie

Różeniec górski – naturalny lek na stres i przemęczenie Różeniec to zioło przydatne szczególnie  dla osób, które czują się wyczerpane psychicznie i fizycznie, dla cierpiących na depresję oraz osób uprawiających sport. Poznajcie niezwykłe właściwości bardzo popularnego w ostatnich latach adaptogenu – arktycznego korzenia czyli rhodiola rosea. Różeniec górski (Rhodiola rosea) to niezwykła i bardzo cenna

Zioła na przygnębienie

Sposób na doła? Zioła na poprawę nastroju, depresję i stres

Sposób na doła? Zioła na poprawę nastroju, depresję i stres Zimą często dopada nas chandra, apatia, nie mamy energii do działania, najchętniej zapadlibyśmy w sen zimowy i obudzili się wiosną. Często mówimy „nic mi się nie chce”, „nie mam energii”. Stany okresowego spadku nastroju zdarzają się chyba każdemu, jednak zamiast poddawać się przygnębieniu sięgnijmy po

Naturalna pomoc w odchudzaniu

Naturalna pomoc w odchudzaniu Początek roku to czas kiedy zaczynamy realizować postanowienia noworoczne. Chcemy pozbyć się zbędnych kilogramów, rzucić palenie lub zwiększyć aktywność fizyczną. Jeśli planujemy terapię odchudzającą warto cały proces dokładnie zaplanować – skuteczne odchudzanie wymaga zmiany diety i codziennych zwyczajów. Na początku odchudzania zmieniamy dietę, liczymy kalorie, więcej  się ruszamy. Często jednak zapominamy

Podagrycznik pospolity – uzdrowiciel artretyzmu

Podagrycznik pospolity – uzdrowiciel artretyzmu Podagrycznik to roślina do której doskonale pasuje pewne ogrodnicze przysłowie „ Chwast to roślina której zalety nie zostały jeszcze odkryte”. Do dzisiaj podagrycznik jest traktowany przez ogrodników jak bardzo trudny do pozbycia się chwast. Łatwiej jest znaleźć informacje o sposobach zwalczania tej rośliny niż informacji o jego zdrowotnych właściwościach.  A