FORGOT YOUR DETAILS?

Babka płesznik

Babka płesznik jest rośliną jednoroczną, dobroczynny wpływ na zdrowie mają głównie jej nasiona. Nasiona babki płesznik wyróżniają się przede wszystkim bardzo wysoką bo prawie 70% zawartością błonnika, w łupinie nasiona jest też bardzo dużo śluzu. Ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, ale głównie stosuje się ją w przypadku występowania zaparć okresowych bądź powstających z przyczyn anatomicznych. Dzięki temu, że nasiona babki płesznik regulują rytm wypróżnień zaleca się ich stosowanie w zespole jelita drażliwego, łagodzi też biegunki oraz dolegliwości towarzyszące hemoroidom i chorobie wrzodowej. Znacznie poprawia przemianę materii, jest więc polecany zwolennikom zdrowego i racjonalnego odchudzania.

Wpływ na układ krążenia:

  • Nasiona babki płesznik obniżają pozom cholesterolu LDL zwanego złym cholesterolem,
  • zwiększają poziom “dobrego” cholesterolu,
  • regulują ciśnienie krwi
  • obniżają poziom cukru.

Przyrządza się je zalewając kilka łyżek letnią wodą, po kilku minutach napęczniałe i pokryte śluzem nasiona są gotowe do wypicia. W pierwszych dniach stosowania babka płesznik może wywołać wzdęcia i uczucie sytości, objawy te mijają same po kilku dniach stosowania, niemniej jednak zaleca się picie większej ilości wody. Babkę płesznik można stosować w ciąży i okresie karmienia piersią. W medycynie ludowej nasiona babki płesznika wykorzystywane były do leczenia kaszlu, jako środek wykrztuśny w zapaleniu oskrzeli a także na bóle reumatyczne i artretyzm.

Nasze produkty:

Babka płesznik Plantago psyllium L.
surowiec nasiona
alternatywne nazwy babka śródziemnomorska, pchlica, płesznik, pchle nasienie
przeznaczenie biegunka, zaparcia, zespół jelita drażliwego

 

TOP