Żywokost – na bóle stawów, urazy i kontuzje
Żywokost – na bóle stawów, urazy i kontuzje Żywokost lekarski to roślina, która słynie z wielu niezwykłych właściwości leczniczych. Przez dziesięciolecia zapomniany, dziś wraca jako niezwykle skuteczny sposób, który pobudza tkanki do regeneracji. Żywokost lekarski to naturalny lek na bóle stawów, urazy i wiele innych dolegliwości, a także cenny surowiec kosmetyczny. Poznajcie bliżej tą niezwykłą
- Published in Dieta, Kuchnia, Przygotowanie Ziół, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Ziołowy doping – zioła dla sportowców i aktywnych
Ziołowy doping – zioła dla sportowców i aktywnych Czy istnieją naturalne sposoby na zwiększenie wydolności organizmu i poprawę osiąganych wyników sportowych? Takie, które są bezpieczne, a ich stosowanie nie wywołuje skutków ubocznych? Zapewne wiele osób odpowie, że takie naturalne wspomagacze dla sportowców nie istnieją. I są w błędzie. Poznajcie najlepsze zioła zwiększające wydolność organizmu. Słowo
- Published in Dieta, Kuchnia, Przygotowanie Ziół, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Różenec górski – naturalny lek na stres i przemęczenie
Różeniec górski – naturalny lek na stres i przemęczenie Różeniec to zioło przydatne szczególnie dla osób, które czują się wyczerpane psychicznie i fizycznie, dla cierpiących na depresję oraz osób uprawiających sport. Poznajcie niezwykłe właściwości bardzo popularnego w ostatnich latach adaptogenu – arktycznego korzenia czyli rhodiola rosea. Różeniec górski (Rhodiola rosea) to niezwykła i bardzo cenna
- Published in Dieta, Kuchnia, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła, Zioła w pracy
Sposób na doła? Zioła na poprawę nastroju, depresję i stres
Sposób na doła? Zioła na poprawę nastroju, depresję i stres Zimą często dopada nas chandra, apatia, nie mamy energii do działania, najchętniej zapadlibyśmy w sen zimowy i obudzili się wiosną. Często mówimy „nic mi się nie chce”, „nie mam energii”. Stany okresowego spadku nastroju zdarzają się chyba każdemu, jednak zamiast poddawać się przygnębieniu sięgnijmy po
- Published in Dieta, Przygotowanie Ziół, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła, Zioła w pracy
Naturalna pomoc w odchudzaniu
Naturalna pomoc w odchudzaniu Początek roku to czas kiedy zaczynamy realizować postanowienia noworoczne. Chcemy pozbyć się zbędnych kilogramów, rzucić palenie lub zwiększyć aktywność fizyczną. Jeśli planujemy terapię odchudzającą warto cały proces dokładnie zaplanować – skuteczne odchudzanie wymaga zmiany diety i codziennych zwyczajów. Na początku odchudzania zmieniamy dietę, liczymy kalorie, więcej się ruszamy. Często jednak zapominamy
- Published in Dieta, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Postanowienia noworoczne – zioła i zdrowy tryb życia
Nowy rok to również nowe postanowienia. Inspirujące wyzwania oraz stawiane cele motywują do działania i poprawiają samopoczucie. Warto zatem w tym roku pójść o krok dalej i zadbać o swoje nawyki żywieniowe. Planując dietę bogatą w cenne wartości odżywcze oraz aktywne spędzanie wolnego czasu, nie zapominajmy, że przede wszystkim najlepsze zioła powinny znaleźć stałe miejsce
- Published in Dieta, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Zioła na anemię – wzmocnienie osłabionego organizmu
Anemia to inaczej niedokrwistość, czyli spadek stężenia hemoglobiny lub ilości czerwonych krwinek we krwi. Aby wspomóc jej leczenie można stosować specjalne zioła na anemię , które posiadają odpowiednie właściwości. Są to m.in. krwawnik pospolity i owoc derenia łagodzące objawy niedokrwistości, skrzyp polny oraz liście malin, które dobrze wpływają na stan naczyń krwionośnych, czy też zwiększające
Ekologiczne soki 100% – bogactwo witamin
Nasza dieta powinna być bogata w warzywa i owoce, które nie dość, że są bardzo smaczne i zdrowe, posiadają także wiele cennych składników odżywczych. Ekologiczne soki 100%, bez cukru mogą być świetnym sposobem na urozmaicenie jadłospisu i dostarczenie organizmowi wielu witamin i minerałów. Korzystając z tego, co daje nam natura, możemy być pewni, że produkty
- Published in Dieta, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia
Idealne zioła lecznicze dla aktywnych
Cieplejsza pogoda i dłuższy dzień umożliwiają aktywne spędzenie czasu na świeżym powietrzu. W parkach pojawia się coraz więcej osób uprawiających jogging, lub oddającym się innym dyscyplinom sportowym. Odpowiednio dobrane zioła lecznicze dla aktywnych będą zatem świetnym wsparciem dla wszystkich osób, które lubią dbać o swoja kondycję, chcą jak najdłużej cieszyć się piękną sylwetką i często
- Published in Dieta, Wszystkie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Zioła lecznicze dla mężczyzn – wsparcie męskiej kondycji
Dbałość o zdrowie nie jest i nie powinno być jedynie domeną kobiet. Świadomość tego jak istotna jest regularna profilaktyka zdrowotna wciąż wzrasta i coraz więcej panów zwraca uwagę na ten istotny aspekt. Współczesny mężczyzna musi się zmagać z wieloma wyzwaniami takimi jak stres, szybkie tempo życia, zanieczyszczenia czy zła dieta. Ma to ogromny wpływ na
- Published in Dieta, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła