Tajemniczy niepokalanek – „kobiece zioło” regulujące pracę układu hormonalnego
Tajemniczy niepokalanek – „kobiece zioło” regulujące pracę układu hormonalnego Niepokalanek mnisi to roślina która bez wątpienia zasługuje na uwagę kobiet – reguluje gospodarkę hormonalną, łagodzi objawy napięcia przedmiesiączkowego, reguluje cykl miesiączkowy, pomaga przetrwać okres menopauzy, łagodzi trądzik a nawet działa przeciw nowotworowo. Nazwa niepokalanek mnisi brzmi dla wielu osób dość tajemniczo zapewne dlatego, że
- Published in Kuchnia, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Zioła dla zapracowanych – niezbędne w trakcie sesji
Dla niejednego studenta, czerwiec kojarzy się jedynie z sesją i trudnymi egzaminami. Nieprzespane noce, stres i zmęczenie mogą nie tylko zniechęcać do nauki ale także negatywnie wpłynąć na funkcjonowanie organizmu. Zioła dla zapracowanych będę zatem świetnym wsparciem w trakcie intensywnej pracy. Działanie starannie wybranych składników odżywczych w przeciwieństwie do większości napojów energetyzujących nie jest oparte
- Published in Wszystkie, Zdrowy styl zycia, Zioła, Zioła w pracy
Zdrowe odżywianie – napoje
Zdrowe odżywianie – napoje Ostatnio dużo mówi się o wyrabianiu w sobie zdrowych nawyków. Jesteśmy zabiegani, zmęczeni, niewyspani i ciągle brakuje nam czasu, bo jest tak wiele do zrobienia. Oczywiście, przynajmniej raz na jakiś czas mamy postanowienie, by więcej ćwiczyć, dłużej spać i lepiej się odżywiać. Z nieskrywanym podziwem patrzę na osoby, które swoje postanowienia
- Published in Dieta, Kuchnia, Przygotowanie Ziół, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Kilka rzeczy których nie wiecie o czystku
Kilka rzeczy których nie wiecie o czystku Czystek stał się w ostatniej dekadzie bardzo popularną rośliną zielarską, ciągle przybywa osób, które regularnie stosują napar z czystka chcąc cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Skąd pochodzi ta roślina, czy jest to odkrycie ostatnich lat czy może była stosowana również przed wiekami, jakie są prawdziwe właściwości naparu
- Published in Historia ziół, Kuchnia, Przygotowanie Ziół, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Glistnik jaskółcze ziele – nie tylko na kurzajki
Glistnik jaskółcze ziele – nie tylko na kurzajki Glistnik to roślina o wielu właściwościach leczniczych, choć znana jest głównie z tego, że leczy kurzajki. Wykorzystywana była właściwie na terenie całej Europy już od starożytności. Ze względu na żółty kolor kwiatów i soku, glistnik stosowany był głównie do leczenia chorób pęcherzyka żółciowego i wątroby (w czasach
- Published in Historia ziół, Przygotowanie Ziół, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Dlaczego warto jeść kiszonki – wpływ kiszonych warzyw na zdrowie
Dlaczego warto jeść kiszonki – wpływ kiszonych warzyw na zdrowie Lubicie smak kiszonej kapusty czy ogórków? Nie wyobrażacie sobie Waszej diety bez kapuśniaku, bigosu lub kiszonego ogórka do obiadu? Dziś możecie przeczytać jaki wpływ mają kiszone warzywa na nasze zdrowie, dlaczego warto robić kiszonki samodzielnie a nie kupować je w sklepie i jakie warzywa możemy
- Published in Dieta, Kuchnia, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia
Grzyby leśne – dlaczego warto je zbierać?
Grzyby leśne– dlaczego warto je zbierać? Czy znacie kogoś kto nie lubi zbierać grzybów? Ja takiej osoby nie znam, nie wszyscy lubią je jeść ale zbieranie to czysta przyjemność. Późnym latem i wczesną jesienią grzybobranie staje się polskim narodowym sportem, w lasach można spotkać całe rodziny poszukujące z zapałem prawdziwków, podgrzybków, kurek czy maślaków. Potrawy
- Published in Kuchnia, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia
Ziołowa apteczka domowa – leczenie naturą
Ziołowa apteczka domowa– co powinno się w niej znaleźć? część I Jeśli lubicie stosować naturalne sposoby leczenia codziennych dolegliwości to zapewne wasza domowa apteczka jest pełna najróżniejszych ziół. Dziś podpowiadamy jakie zioła powinny znaleźć się w zestawie podstawowym. Taką ziołową apteczkę można zabrać ze sobą na wakacje, weekendowy wyjazd lub w służbową podróż a jej
- Published in Przygotowanie Ziół, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Zioła na alergię – leczenie naturą
Alergia to jedna z najczęściej występujących chorób na świecie, częstość występowania chorób alergicznych rośnie w zastraszającym tempie zwłaszcza w wysoko uprzemysłowionych krajach Europy Zachodniej i Stanach Zjednoczonych. Szacuje się, że niebawem liczba osób chorych zrówna się z ilością osób zdrowych. Niestety tak gwałtowny wzrost zachorowalności na alergie to paradoks współczesności – im wyższy poziom higieny
- Published in Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Wiosenny spacer po lesie – zioła, pączki, itd.
Kwiecień to doskonały czas na szukanie pierwszych oznak wiosny. Możemy połączyć przyjemne z pożytecznym i z wiosennego spaceru przynieść trochę leśnych skarbów 🙂 Wybierzmy się więc na spacer do lasu aby poszukać pierwszych pączków lub młodych ziół. Poniżej znajdziecie kilka zdjęć z naszych wiosennych obserwacji. Kwiaty podbiału – można z nich przygotowywać
- Published in Kuchnia, Wszystkie, Zdrowy styl zycia, Zioła