English 
Ziołowy doping – zioła dla sportowców i aktywnych
Ziołowy doping – zioła dla sportowców i aktywnych Czy istnieją naturalne sposoby na zwiększenie wydolności organizmu i poprawę osiąganych wyników sportowych? Takie, które są bezpieczne, a ich stosowanie nie wywołuje skutków ubocznych? Zapewne wiele osób odpowie, że takie naturalne wspomagacze dla sportowców nie istnieją. I są w błędzie. Poznajcie najlepsze zioła zwiększające wydolność organizmu. Słowo
- Opublikowany w Dieta, Kuchnia, Przygotowanie Ziół, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Zioła na problemy z jelitami – jak poradzić sobie z biegunką?
Zespół wrażliwego jelita może przysporzyć wielu uciążliwych problemów. Nieleczone objawy mają bardzo negatywny wpływ na funkcjonowanie organizmu i zaburzają jego naturalną barierę ochronną. Jak naturalnie wspomóc procesy trawienne i zadbać o swoje zdrowie? Czy zioła na biegunkę poradzą sobie z chorobą? Objawy i skuteczne zioła na biegunkę Częste bóle brzucha, skurcze jelitowe, biegunka z zaparciami,
- Opublikowany w Oczyszczanie, Zdrowie, Zioła
Rośliny w walce z toksynami i smogiem
Rośliny w walce z toksynami i smogiem Rośliny to doskonałe naturalne filtry, które pomogą oczyścić powietrze z zanieczyszczeń wewnątrz pomieszczeń w naszych domach. Niektóre z nich są Wam na pewno znane, być może niektóre już posiadacie, nie zdając sobie sprawy jak bardzo są pożyteczne dla jakości powietrza. Jakie rośliny oczyszczające powietrze można uprawiać w domu
- Opublikowany w Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia
Różenec górski – naturalny lek na stres i przemęczenie
Różeniec górski – naturalny lek na stres i przemęczenie Różeniec to zioło przydatne szczególnie dla osób, które czują się wyczerpane psychicznie i fizycznie, dla cierpiących na depresję oraz osób uprawiających sport. Poznajcie niezwykłe właściwości bardzo popularnego w ostatnich latach adaptogenu – arktycznego korzenia czyli rhodiola rosea. Różeniec górski (Rhodiola rosea) to niezwykła i bardzo cenna
- Opublikowany w Dieta, Kuchnia, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła, Zioła w pracy
Wysokie ciśnienie – czy można obniżyć je ziołami?
Problem nadciśnienia dotyczy coraz większej ilości osób. Niezdrowy tryb życia, ciężkostrawna dieta, brak ruchu, stres oraz wpływają negatywnie nie tylko na samopoczucie ale również kondycję organizmu. Czy zioła na nadciśnienie są w stanie skutecznie poradzić sobie z tą dolegliwością? Zmiana trybu życia i zioła na nadciśnienie Prawidłowe ciśnienie u dorosłego człowieka powinno oscylować wokół normy
- Opublikowany w Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Choroba wrzodowa – jak naturalnie ją leczyć
Często lekceważona choroba wrzodowa dotyka nie tylko osoby żyjące w stresie ale również osoby, prowadzący zdrowy tryb życia. Ze względu na specyficzne objawy, może być mylona z niestrawnością oraz przewlekłym stresem. Jak zioła na wrzody żołądka poradzą sobie z nieprzyjemnymi skutkami schorzenia i nie doprowadzą do powikłań? Objawy choroby i zioła na wrzody żołądka Bakteria,
- Opublikowany w Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Sposób na doła? Zioła na poprawę nastroju, depresję i stres
Sposób na doła? Zioła na poprawę nastroju, depresję i stres Zimą często dopada nas chandra, apatia, nie mamy energii do działania, najchętniej zapadlibyśmy w sen zimowy i obudzili się wiosną. Często mówimy „nic mi się nie chce”, „nie mam energii”. Stany okresowego spadku nastroju zdarzają się chyba każdemu, jednak zamiast poddawać się przygnębieniu sięgnijmy po
- Opublikowany w Dieta, Przygotowanie Ziół, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła, Zioła w pracy
Zioła na męskie dolegliwości – jakie wybrać?
Dolegliwości związane z prostatą, która dotyka wielu mężczyzn, szczególnie po 50 roku życia, mogą być bardzo nieprzyjemne oraz uciążliwe. Nieleczona choroba może prowadzić do zaburzenia czynności nerek, a co za tym idzie zatrucia organizmu toksynami. Czy zioła na prostatę oraz odpowiednie dieta są w stanie załagodzić przykre objawy? Zioła na prostatę, a objawy choroby Początkowe
- Opublikowany w Oczyszczanie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Naturalna pomoc w odchudzaniu
Naturalna pomoc w odchudzaniu Początek roku to czas kiedy zaczynamy realizować postanowienia noworoczne. Chcemy pozbyć się zbędnych kilogramów, rzucić palenie lub zwiększyć aktywność fizyczną. Jeśli planujemy terapię odchudzającą warto cały proces dokładnie zaplanować – skuteczne odchudzanie wymaga zmiany diety i codziennych zwyczajów. Na początku odchudzania zmieniamy dietę, liczymy kalorie, więcej się ruszamy. Często jednak zapominamy
- Opublikowany w Dieta, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Zioła dla babci i dziadka – w trosce o zdrowie seniorów
W drugiej połowie stycznia, jak co roku będziemy obchodzić dzień babci i dziadka. To idealny moment, aby pokazać im naszą troskę oraz bezinteresowną miłość. Warto zatem wybrać takie upominki, które zadbają o ich zdrowie i zapewnią dobre samopoczucie każdego dnia. Trafionym prezentem będą różnego rodzaju rozgrzewające i uspokajające herbatki oraz naturalne zioła dla seniorów wspomagające
- Opublikowany w Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła