English 
Pączki sosny – aromatyczne domowe lekarstwo
Sosna ze względu na bogactwo związków leczniczych jest prawie w całości wykorzystywana w ziołolecznictwie – zbieramy igliwie, młode pędy, korę i żywicę, jednak najbardziej cenioną i popularną częścią tej rośliny są wiosenne pączki. Zbiór Pączki sosny najlepiej zbierać pod koniec zimy i wiosną, z początkiem sezonu pączki są niewielkie (ok 1cm długości), więc w
- Opublikowany w Kuchnia, Przygotowanie Ziół, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Sok z brzozy
Sok z brzozy Jakie właściwości zdrowotne ma sok z brzozy i właściwie dlaczego jest tak popularny? Sok zbierany z pnia brzozy jest najcenniejszy ponieważ zawiera najwięcej witamin i soli mineralnych, ale ponieważ sezon na zbieranie soku jest dość krótki (zbieramy go wiosną zanim pojawią się liście), warto także pić sok wyciśnięty z liści i
- Opublikowany w Dieta, Kuchnia, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia
Kora wierzby – naturalna aspiryna
Kora wierzby – naturalna aspiryna Kwas acetylosalicylowy w postaci białej tabletki znamy od ponad wieku, natomiast pochodzenie substancji która jest głównym składnikiem tego znanego na całym świecie leku jest znane od bardzo dawna. Już w starożytnym Egipcie stosowano wywar z kory wierzby na różne dolegliwości bólowe (opisują to egipskie zwoje z około 1550 r. p.n.e.),
- Opublikowany w Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Ziołowe przedwiośnie – pokrzywa na wiosenne przesilenie
Czujecie już wiosnę? Dzień jest dłuższy, ptaki śpiewają, powietrze ma wspaniały zapach a promienie słońca przyjemnie grzeją Wiosna to najpiękniejsza pora roku, kiedy wokół nas przyroda budzi się do życia. Po zimowej szarości, kiedy słońce zaczyna częściej wyłaniać się zza chmur i pojawia się zieleń pierwszych wiosennych roślin powinniśmy czuć się lepiej. Często jednak wiosna
- Opublikowany w Dieta, Oczyszczanie, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Zioła dla zapracowanych
Zioła dla zapracowanych Antyoksydanty, przeciwutleniacze, antocyjany, flawonoidy… W gąszczu różnych pojęć i informacji pojawiających się w artykułach dotyczących składników roślinnych aktywnych biologicznie trudno się odnaleźć . Tematyka związana ze zdrowym stylem życia, świadomym odżywianiem, zdrowiem i dobrym samopoczuciem na co dzień jest obecnie bardzo popularna. Coraz więcej osób zastanawia się co jeść czy jakie formy
- Opublikowany w Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła w pracy
Przygotowanie ziół do picia
Przygotowanie ziół do picia Działanie związków leczniczych zawartych w ziołach zależy od tego jaki sposób zostaną przygotowane do spożycia. Zazwyczaj stosuje się tzw. wyciągi – rodzaj roztworu substancji pochodzących z rośliny w wodzie. Ilość tych substancji zależy do wielu czynników – przede wszystkim rodzaju surowca (kwiat, liść, korzeń), stopnia jego rozdrobnienia oraz sposobu przygotowania wyciągu.
- Opublikowany w Przygotowanie Ziół, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła, Zioła w pracy