English 
Zioła na męskie dolegliwości – jakie wybrać?
Dolegliwości związane z prostatą, która dotyka wielu mężczyzn, szczególnie po 50 roku życia, mogą być bardzo nieprzyjemne oraz uciążliwe. Nieleczona choroba może prowadzić do zaburzenia czynności nerek, a co za tym idzie zatrucia organizmu toksynami. Czy zioła na prostatę oraz odpowiednie dieta są w stanie załagodzić przykre objawy? Zioła na prostatę, a objawy choroby Początkowe
- Opublikowany w Oczyszczanie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Naturalna pomoc w odchudzaniu
Naturalna pomoc w odchudzaniu Początek roku to czas kiedy zaczynamy realizować postanowienia noworoczne. Chcemy pozbyć się zbędnych kilogramów, rzucić palenie lub zwiększyć aktywność fizyczną. Jeśli planujemy terapię odchudzającą warto cały proces dokładnie zaplanować – skuteczne odchudzanie wymaga zmiany diety i codziennych zwyczajów. Na początku odchudzania zmieniamy dietę, liczymy kalorie, więcej się ruszamy. Często jednak zapominamy
- Opublikowany w Dieta, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Zioła dla babci i dziadka – w trosce o zdrowie seniorów
W drugiej połowie stycznia, jak co roku będziemy obchodzić dzień babci i dziadka. To idealny moment, aby pokazać im naszą troskę oraz bezinteresowną miłość. Warto zatem wybrać takie upominki, które zadbają o ich zdrowie i zapewnią dobre samopoczucie każdego dnia. Trafionym prezentem będą różnego rodzaju rozgrzewające i uspokajające herbatki oraz naturalne zioła dla seniorów wspomagające
- Opublikowany w Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Postanowienia noworoczne – zioła i zdrowy tryb życia
Nowy rok to również nowe postanowienia. Inspirujące wyzwania oraz stawiane cele motywują do działania i poprawiają samopoczucie. Warto zatem w tym roku pójść o krok dalej i zadbać o swoje nawyki żywieniowe. Planując dietę bogatą w cenne wartości odżywcze oraz aktywne spędzanie wolnego czasu, nie zapominajmy, że przede wszystkim najlepsze zioła powinny znaleźć stałe miejsce
- Opublikowany w Dieta, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Zioła na zimę i rozgrzewające herbatki
Coraz chłodniejsze dni, mroźne wieczory i spadająca poniżej zera temperatura, wpływają na obniżenie odporności organizmu. Wyjście na dwór bez czapki, szalika czy ciepłej kurtki może skończyć się przeziębieniem albo grypą. Warto więc każdego dnia, wspomagać swój układ immunologiczny i dać mu to co najlepsze. Rozgrzewające zioła na zimę będą świetnym pomysłem na wieczorny relaks przy
- Opublikowany w Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Zioła na stres i zdenerwowanie – w trudnych chwilach połącz się z naturą!
Czasy, w których żyjemy, można łączyć z różnymi przymiotnikami i przedzielać im charakterystyczne osiągnięcia oraz cechy szczególne. Z pewnością postęp medycyny czy techniki pomagają żyć długo i komfortowo, jednakże bez wątpienia mamy świadomość negatywnych aspektów codzienności. Wieczny pośpiech, zbyt krótka doba a także wszechobecna nerwowość wpływają na jakość naszego funkcjonowania. Każdy z nas, z wyzwaniami
- Opublikowany w Zdrowy styl zycia, Zioła, Zioła w pracy
Zioła na energię – idealne na jesienną chandrę
Jesień zawitała do naszego kraju już na dobre. Jak co roku, ilość słonecznych dni jest bardzo niewielka. W tym szczególnym okresie przejściowym dominują deszczowe tygodnie, chłód i nieraz bardzo silny wiatr. Zarówno niesprzyjająca aura jak i złe warunki pogodowe mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Większość z nas w tym okresie może czuć: spadek energii,
- Opublikowany w Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Delikatne zioła na napięcie przedmiesiączkowe
Obserwując charakter funkcjonowania kobiety, można stwierdzić swoistą zmienność, która ostatecznie łączy się z powtarzalnym rytmem. Cykl miesiączkowy to pewna stała, jednakże często spotykamy się z różnymi odstępstwami od przyjętej normy biologicznej. Doskonałym przykładem wahań są stany napięcia przedmiesiączkowego, a odpowiadają za nie zmiany poziomu hormonów – estrogenu, progesteronu czy prolaktyny, głównie w drugiej fazie cyklu.
- Opublikowany w Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Niezawodne zioła na katar – jesienna profilaktyka
Częste zmiany pogody w jesienne dni, nie są dobre dla naszego zdrowia oraz samopoczucia. Słońce, które często nieśmiało wychyla się zza chmur w październikowe poranki, na pewno pozytywnie nastraja nas na nadchodzący dzień. Nie oznacza to jednak, że w cieplejsze dni możemy zapomnieć o naszym zdrowiu. Różne infekcje, które najczęściej pojawiają się w tych miesiącach,
- Opublikowany w Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Zioła na problemy skórne – niezbędne w walce z trądzikiem
Nawet drobne zmiany skórne są w stanie zepsuć każdemu dzień. Koncerny farmaceutyczne oraz marki kosmetyczne prześcigają się w produkowaniu coraz to nowszych recept, które mają pokonać trądzik. W gąszczu tych wszystkich informacji zapominamy o naturalnej pielęgnacji i ziołach. Zatem w jaki sposób pielęgnować cerę, aby była zdrowa? Jakie zioła na problemy skórne mogą nam w
- Opublikowany w Oczyszczanie, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła