English 
Ziołowy zestaw dla mamy – w trosce o zdrowie naszych mam
Bycie matką to ogromna odpowiedzialność i wyzwanie dla każdej kobiety. Gdy na świecie pojawia się dziecko, ona poświęca mu całą siebie. I choć macierzyństwo niesie za sobą wiele pięknych chwil, to opieka nad małym człowiekiem wymaga wiele wysiłku, zarówno tego fizycznego, jak i psychicznego. Może to negatywnie wpłynąć na jej kondycję, a przecież każda kobieta
- Opublikowany w Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Idealne zioła lecznicze dla aktywnych
Cieplejsza pogoda i dłuższy dzień umożliwiają aktywne spędzenie czasu na świeżym powietrzu. W parkach pojawia się coraz więcej osób uprawiających jogging, lub oddającym się innym dyscyplinom sportowym. Odpowiednio dobrane zioła lecznicze dla aktywnych będą zatem świetnym wsparciem dla wszystkich osób, które lubią dbać o swoja kondycję, chcą jak najdłużej cieszyć się piękną sylwetką i często
- Opublikowany w Dieta, Wszystkie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Zioła lecznicze dla mężczyzn – wsparcie męskiej kondycji
Dbałość o zdrowie nie jest i nie powinno być jedynie domeną kobiet. Świadomość tego jak istotna jest regularna profilaktyka zdrowotna wciąż wzrasta i coraz więcej panów zwraca uwagę na ten istotny aspekt. Współczesny mężczyzna musi się zmagać z wieloma wyzwaniami takimi jak stres, szybkie tempo życia, zanieczyszczenia czy zła dieta. Ma to ogromny wpływ na
- Opublikowany w Dieta, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Zioła lecznicze – wiosenne wsparcie dla naszego organizmu
Wiosna to niezwykły czas, kiedy wszystko wokół kwitnie i nabiera kolorów. Dni stają się dłuższe, a słońce pięknie przebija się przez chmury. Jest to czas kiedy pojawiają się pierwsze zioła lecznicze. Są one nie tylko źródłem witamin ale także soli mineralnych. Pełnią istotną rolę przy prawidłowym funkcjonowaniu organizmu, szczególnie po okresie zimowym. Urozmaicona dieta, sport
- Opublikowany w Wszystkie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Zapomniane zioła lecznicze
Zapomniane zioła lecznicze Stare słowiańskie legendy i podania mówią, że na łąkach, polach i w lasach możemy znaleźć lekarstwa na wszelkie choroby dotykające ludzi. Dawno temu lekarze i zielarze doceniali zalety roślin, których używali do leczenia, ziołolecznictwo to w większości niestety zapomniana wiedza, często również niedoceniana. Ogranicza się do stosowania najbardziej popularnych ziół leczniczych. Na
- Opublikowany w Historia ziół, Przygotowanie Ziół, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła, Zioła w pracy
Najlepsze zioła lecznicze na grypę i przeziębienie
Najlepsze zioła lecznicze na grypę i przeziębienie Przeziębienie i grypa towarzyszą zwykle zimie. Jednak wbrew powszechnej opinii sprawcą epidemii wirusowych występujących zimą wcale nie jest kiepska pogoda ale fakt, że zimą większość czasu spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach i częściej mamy kontakt z osobami chorymi, zimą nasza dieta jest uboższa w witaminy i minerały co skutkuje
- Opublikowany w Dieta, Przygotowanie Ziół, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Zioła na zmęczenie, przepracowanie i stres – jakie herbatki ziołowe pomogą w pracy?
Zioła w pracy – zioła na zmęczenie, przepracowanie i stres Napary ziołowe pomagają w różnego rodzaju problemach zdrowotnych. Medycyna naturalna zna wiele roślin pomagających w łagodzeniu typowych codziennych dolegliwości jak przeziębienie czy problemy żołądkowe, istnieją także zioła łagodzące stres, zdenerwowanie, poprawiające koncentrację, czy łagodzące bóle głowy. Dlaczego więc nie wykorzystujemy wspaniałych właściwości naparów ziołowych w
- Opublikowany w Akcesoria, Przygotowanie Ziół, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła, Zioła w pracy
Zdrowe odżywianie – napoje
Zdrowe odżywianie – napoje Ostatnio dużo mówi się o wyrabianiu w sobie zdrowych nawyków. Jesteśmy zabiegani, zmęczeni, niewyspani i ciągle brakuje nam czasu, bo jest tak wiele do zrobienia. Oczywiście, przynajmniej raz na jakiś czas mamy postanowienie, by więcej ćwiczyć, dłużej spać i lepiej się odżywiać. Z nieskrywanym podziwem patrzę na osoby, które swoje postanowienia
- Opublikowany w Dieta, Kuchnia, Przygotowanie Ziół, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Kilka rzeczy których nie wiecie o czystku
Kilka rzeczy których nie wiecie o czystku Czystek stał się w ostatniej dekadzie bardzo popularną rośliną zielarską, ciągle przybywa osób, które regularnie stosują napar z czystka chcąc cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Skąd pochodzi ta roślina, czy jest to odkrycie ostatnich lat czy może była stosowana również przed wiekami, jakie są prawdziwe właściwości naparu
- Opublikowany w Historia ziół, Kuchnia, Przygotowanie Ziół, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Glistnik jaskółcze ziele – nie tylko na kurzajki
Glistnik jaskółcze ziele – nie tylko na kurzajki Glistnik to roślina o wielu właściwościach leczniczych, choć znana jest głównie z tego, że leczy kurzajki. Wykorzystywana była właściwie na terenie całej Europy już od starożytności. Ze względu na żółty kolor kwiatów i soku, glistnik stosowany był głównie do leczenia chorób pęcherzyka żółciowego i wątroby (w czasach
- Opublikowany w Historia ziół, Przygotowanie Ziół, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła