Zioła lecznicze – wiosenne wsparcie dla naszego organizmu
Wiosna to niezwykły czas, kiedy wszystko wokół kwitnie i nabiera kolorów. Dni stają się dłuższe, a słońce pięknie przebija się przez chmury. Jest to czas kiedy pojawiają się pierwsze zioła lecznicze. Są one nie tylko źródłem witamin ale także soli mineralnych. Pełnią istotną rolę przy prawidłowym funkcjonowaniu organizmu, szczególnie po okresie zimowym. Urozmaicona dieta, sport
- Published in Wszystkie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Zapomniane zioła lecznicze
Zapomniane zioła lecznicze Stare słowiańskie legendy i podania mówią, że na łąkach, polach i w lasach możemy znaleźć lekarstwa na wszelkie choroby dotykające ludzi. Dawno temu lekarze i zielarze doceniali zalety roślin, których używali do leczenia, ziołolecznictwo to w większości niestety zapomniana wiedza, często również niedoceniana. Ogranicza się do stosowania najbardziej popularnych ziół leczniczych. Na
- Published in Historia ziół, Przygotowanie Ziół, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła, Zioła w pracy
Najlepsze zioła lecznicze na grypę i przeziębienie
Najlepsze zioła lecznicze na grypę i przeziębienie Przeziębienie i grypa towarzyszą zwykle zimie. Jednak wbrew powszechnej opinii sprawcą epidemii wirusowych występujących zimą wcale nie jest kiepska pogoda ale fakt, że zimą większość czasu spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach i częściej mamy kontakt z osobami chorymi, zimą nasza dieta jest uboższa w witaminy i minerały co skutkuje
- Published in Dieta, Przygotowanie Ziół, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Zioła na zmęczenie, przepracowanie i stres – jakie herbatki ziołowe pomogą w pracy?
Zioła w pracy – zioła na zmęczenie, przepracowanie i stres Napary ziołowe pomagają w różnego rodzaju problemach zdrowotnych. Medycyna naturalna zna wiele roślin pomagających w łagodzeniu typowych codziennych dolegliwości jak przeziębienie czy problemy żołądkowe, istnieją także zioła łagodzące stres, zdenerwowanie, poprawiające koncentrację, czy łagodzące bóle głowy. Dlaczego więc nie wykorzystujemy wspaniałych właściwości naparów ziołowych w
- Published in Akcesoria, Przygotowanie Ziół, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła, Zioła w pracy
Tajemniczy niepokalanek – „kobiece zioło” regulujące pracę układu hormonalnego
Tajemniczy niepokalanek – „kobiece zioło” regulujące pracę układu hormonalnego Niepokalanek mnisi to roślina która bez wątpienia zasługuje na uwagę kobiet – reguluje gospodarkę hormonalną, łagodzi objawy napięcia przedmiesiączkowego, reguluje cykl miesiączkowy, pomaga przetrwać okres menopauzy, łagodzi trądzik a nawet działa przeciw nowotworowo. Nazwa niepokalanek mnisi brzmi dla wielu osób dość tajemniczo zapewne dlatego, że
- Published in Kuchnia, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Zioła dla zapracowanych – niezbędne w trakcie sesji
Dla niejednego studenta, czerwiec kojarzy się jedynie z sesją i trudnymi egzaminami. Nieprzespane noce, stres i zmęczenie mogą nie tylko zniechęcać do nauki ale także negatywnie wpłynąć na funkcjonowanie organizmu. Zioła dla zapracowanych będę zatem świetnym wsparciem w trakcie intensywnej pracy. Działanie starannie wybranych składników odżywczych w przeciwieństwie do większości napojów energetyzujących nie jest oparte
- Published in Wszystkie, Zdrowy styl zycia, Zioła, Zioła w pracy
Zdrowe odżywianie – napoje
Zdrowe odżywianie – napoje Ostatnio dużo mówi się o wyrabianiu w sobie zdrowych nawyków. Jesteśmy zabiegani, zmęczeni, niewyspani i ciągle brakuje nam czasu, bo jest tak wiele do zrobienia. Oczywiście, przynajmniej raz na jakiś czas mamy postanowienie, by więcej ćwiczyć, dłużej spać i lepiej się odżywiać. Z nieskrywanym podziwem patrzę na osoby, które swoje postanowienia
- Published in Dieta, Kuchnia, Przygotowanie Ziół, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Kilka rzeczy których nie wiecie o czystku
Kilka rzeczy których nie wiecie o czystku Czystek stał się w ostatniej dekadzie bardzo popularną rośliną zielarską, ciągle przybywa osób, które regularnie stosują napar z czystka chcąc cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Skąd pochodzi ta roślina, czy jest to odkrycie ostatnich lat czy może była stosowana również przed wiekami, jakie są prawdziwe właściwości naparu
- Published in Historia ziół, Kuchnia, Przygotowanie Ziół, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Glistnik jaskółcze ziele – nie tylko na kurzajki
Glistnik jaskółcze ziele – nie tylko na kurzajki Glistnik to roślina o wielu właściwościach leczniczych, choć znana jest głównie z tego, że leczy kurzajki. Wykorzystywana była właściwie na terenie całej Europy już od starożytności. Ze względu na żółty kolor kwiatów i soku, glistnik stosowany był głównie do leczenia chorób pęcherzyka żółciowego i wątroby (w czasach
- Published in Historia ziół, Przygotowanie Ziół, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Ziołowa apteczka domowa – leczenie naturą
Ziołowa apteczka domowa– co powinno się w niej znaleźć? część I Jeśli lubicie stosować naturalne sposoby leczenia codziennych dolegliwości to zapewne wasza domowa apteczka jest pełna najróżniejszych ziół. Dziś podpowiadamy jakie zioła powinny znaleźć się w zestawie podstawowym. Taką ziołową apteczkę można zabrać ze sobą na wakacje, weekendowy wyjazd lub w służbową podróż a jej
- Published in Przygotowanie Ziół, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła