SIGN IN YOUR ACCOUNT TO HAVE ACCESS TO DIFFERENT FEATURES

FORGOT YOUR PASSWORD?

FORGOT YOUR DETAILS?

AAH, WAIT, I REMEMBER NOW!

Herballeaf

Herballeaf

Herballeaf.eu is online herbs shop. We are proud to help you live health:)

T +48 602 812 806
Email: info@herballeaf.eu

Herbal Leaf Agata Groma
Kamienna Gora, Poland

Open in Google Maps
  • LOGIN
  • MY CART
    No products in cart.
  • Ziołowy Sklep
    • Zioła dla Kobiet
    • Zioła dla Mężczyzn
    • Zioła dla Dzieci
    • Zioła na dolegliwości
    • Prezenty
  • Ziołowy Blog
    • Zioła lecznicze
    • Zdrowa dieta
    • Zdrowy styl życia
    • Kuchnia
    • Historia ziół
  • Zioła w Pracy
    • Herbatki Ziołowe w Pracy
    • Artykuły Zioła w Pracy
  • Encyklopedia ziół
  • Zioła na dolegliwości
  • O nas
TOPProducts
  • Home
  • Blog
  • Dieta
  • Naturalna pomoc w odchudzaniu
 

Naturalna pomoc w odchudzaniu

by Agata / środa, 10 20 stycznia18 / Published in Dieta, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła

Naturalna pomoc w odchudzaniu

Początek roku to czas kiedy zaczynamy realizować postanowienia noworoczne. Chcemy pozbyć się zbędnych kilogramów, rzucić palenie lub zwiększyć aktywność fizyczną. Jeśli planujemy terapię odchudzającą warto cały proces dokładnie zaplanować – skuteczne odchudzanie wymaga zmiany diety i codziennych zwyczajów. Na początku odchudzania zmieniamy dietę, liczymy kalorie, więcej  się ruszamy. Często jednak zapominamy jak ważne w diecie odchudzającej są wypijane w ciągu dnia napoje. To co pijemy ma wpływ na skuteczność diety odchudzającej – jeśli zastąpimy słodzone napoje ziołowymi naparami, które oczyszczają i przyspieszają metabolizm- efekty mogą być zadziwiające. Poniżej znajdziecie listę ziół, które okażą się pomocne w walce ze zbędnymi kilogramami.

Zioła oczyszczające

Proces odchudzania powinniśmy zacząć od oczyszczania, jeśli nie pozbędziemy się toksyn znajdujących się w organizmie, cały proces odchudzania okaże się nieskuteczny. Herbaty oczyszczające organizm w większości są skuteczne i bezpieczne w stosowaniu.

  1. Liść pokrzywy – herbata z pokrzywy zwiększa wydalanie moczu a wraz z nim toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii, poprawia również trawienie i przyswajanie związków odżywczych z pożywienia. Regularne picie naparu z pokrzywy wpływa również korzystnie na morfologię krwi, zwiększa ilość żelaza, co jest istotne szczególnie dla osób, które nie spożywają mięsa.
    Herbata z pokrzywy

    Herbata z pokrzywy

  2. Liść brzozy – działa moczopędnie, wspomaga więc proces odchudzania poprzez usuwanie toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii, picie naparu z liści brzozy powoduje również wydalanie nadmiaru chloru oraz sodu, zmniejsza obrzęki i nadmiar wody w organizmie co jest istotne w pierwszej fazie odchudzania.
  3. Liść czystka – czystek to bogate źródło polifenoli, które usuwają wolne rodniki, herbata z czystka ma więc właściwości przeciw utleniające. Napar z czystka ma właściwości oczyszczające, wspomaga organizm w usuwaniu metali ciężkich, jest więc bardzo skuteczny w terapiach oczyszczających i odchudzających. Ponadto czystek działa przeciwzapalnie, wpływa korzystnie na układ odpornościowy oraz funkcjonowanie wątroby.

Zioła poprawiające metabolizm

  1. Skrzyp polny – dzięki rozpuszczalnej w wodzie krzemionce skrzyp wpływa korzystnie na metabolizm, poprawiając przemianę materii, zmniejszają obrzęki,  Działa również niezwykle korzystnie na stan skóry, włosów i paznokci – zwiększa elastyczność włókien kolagenowych, opóźnia procesy starzenia się skóry.

    Herbata skrzypowa

  2. Kwiat hibiskusa – napar z hibiskusa to bardzo smaczna i skuteczna herbata na odchudzanie. Napar zmniejsza wchłanianie węglowodanów z przewodu pokarmowego, działa również anty oksydacyjnie czyli neutralizuje wolne rodniki, działa oczyszczająco a także łagodnie przeczyszczająco regulując ilość wypróżnień. Ponadto wpływa korzystnie na odporność i zawiera dużo naturalnej witaminy C.
  3. Yerba mate – popularna herbata pobudzająca poprawia także metabolizm a także zmniejsza odczuwanie głodu, może się więc okazać bardzo przydatna podczas kuracji odchudzającej. Napar z liści yerba mate ma także inną ciekawą właściwość- zmniejsza wchłanianie cukrów i tłuszczy z pokarmu a także ogranicza magazynowanie lipidów w komórkach tłuszczowych.

Zioła zmniejszające apetyt

  1. Liść czarnej jagody – napar reguluje poziom cukru we krwi i zmniejsza apetyt. Ponadto napar działa oczyszczająco.
    Borówka czarna

    Borówka czarna

  2. Cynamon zawiera chrom dzięki czemu zmniejsza apetyt na cukier, poprawia również trawienie i przyswajanie substancji pokarmowych. Zmniejsza również wzdęcia, wpływa korzystnie na florę układu pokarmowego,

Zioła przeczyszczające

  1. Nasiona babki płesznik to cenne źródło błonnika, skuteczne w leczeniu zaparć. Babka płesznik zmniejsza również apetyt oraz zmniejsza wchłanianie tłuszczów z przewodu pokarmowego. Wpływa korzystnie na mikroflorę jelitową, wpływając korzystnie na odporność i funkcjonowanie układu pokarmowego. Babkę płesznik można stosować również pomocniczo w chorobie wrzodowej oraz zespole jelita drażliwego.
  2. Kora kruszyny i inne zioła na zaparcia, należy stosować ostrożnie – tylko w przypadku pojawienia się przewlekłych zaparć – odwar z kory kruszyny zwiększa perystaltykę jelit oraz zmniejsza przyswajanie wody, przy stosowaniu kory kruszyny trzeba więc pamiętać o wypiciu większej ilości wody. Przed zastosowaniem kory kruszyny warto również skonsultować się z lekarzem.
    Herbata z nawłoci

    Herbata z nawłoci

W terapiach odchudzających zioła możemy stosować pojedynczo lub w postaci mieszanek ziołowych na odchudzane. Mieszanki ziołowe zwykle zawierają zioła oczyszczające, poprawiające metabolizm i zmniejszające apetyt dzięki czemu działają kompleksowo a cała kuracja jest bardziej skuteczna. Odchudzanie powinno być przede wszystkim bezpieczne, dlatego watro podczas odchudzania włączyć do diety napary ziołowe  i stosować łagodnie działające zioła które wspomogą nasze wysiłki zmierzające do utraty wagi.

Nasze produkty:

  • Babka płesznik – nasiona
  • Mieszanka ziołowa dla odchudzających się
  • Liść pokrzywy
  • Liść brzozy
  • Kora kruszyny
  • Liść czystka
  • Kwiat hibiskusa
  • Liść borówki
  • Ziele skrzypu

Przeczytaj także w naszej encyklopedii ziół:

  • Kora kruszyny
  • Kwiat hibiskusa
  • Babka płesznik
  • Liść czystka
  • Liść brzozy
  • Ziele skrzypu
  • Liść jagody
  • Liść pokrzywy

 

About Agata

What you can read next

Zioła dla zapracowanych – niezbędne w trakcie sesji
Sok z brzozy
Grzyby leśne – już są 2017

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Search of products

Product Categories

  • Akcesoria (6)
  • Ekologiczne soki 100% (6)
  • Herbal Home SPA (20)
  • Herbatki Ziołowe w Pracy (14)
  • Lecznicze Owoce (10)
  • Mieszanki Ziołowe (24)
  • Nalewki Ziołowe (3)
  • Oleje Świata (11)
  • Olejki eteryczne (6)
  • Prezenty (51)
    • Zestawy ziołowe (19)
    • Zioła dla Babci i Dziadka (13)
  • Przyprawy (11)
  • stkę (0)
  • WYPRZEDAŻ ZIOŁOWA! (40)
  • Zioła (Wszystkie) (65)
  • Zioła dla Dzieci (37)
    • Zioła dla dzieci nadpobudliwych (3)
    • Zioła dla nastolatków (20)
    • Zioła dla niemowląt (12)
    • Zioła na ząbkowanie (4)
  • Zioła dla Kobiet (94)
    • Zioła dla aktywnych kobiet (51)
    • Zioła dla kobiet w ciąży (6)
    • Zioła dla mam karmiących piersią (10)
    • Zioła dla odchudzających się (34)
    • Zioła dla rzucających palenie (5)
  • Zioła dla Mężczyzn (87)
    • Zioła dla aktywnych mężczyzn (24)
    • Zioła dla odchudzających się (14)
    • Zioła dla rzucających palenie (5)
    • Zioła dla seniorów (42)
    • Zioła dla zapracowanych (42)
  • Zioła na cztery pory roku (31)
    • Zioła na jesień (12)
    • Zioła na lato (5)
    • Zioła na wiosnę (15)
    • Zioła na zimę (16)
  • Zioła na dolegliwości (113)
    • Zioła na alergię (6)
    • Zioła na anemię (12)
    • Zioła na anoreksję (6)
    • Zioła na bezsenność (12)
    • Zioła na biegunkę (14)
    • Zioła na ból zęba (3)
    • Zioła na bóle głowy (13)
    • Zioła na cholesterol (15)
    • Zioła na cukrzycę (9)
    • Zioła na depresję (7)
    • Zioła na egzemę (2)
    • Zioła na gorączkę (14)
    • Zioła na hemoroidy (3)
    • Zioła na infekcje (13)
    • Zioła na kaszel (13)
    • Zioła na katar (11)
    • Zioła na krwawienie z nosa (3)
    • Zioła na migrenę (5)
    • Zioła na na kaca (2)
    • Zioła na nadciśnienie (16)
    • Zioła na napięcie przedmiesiączkowe (10)
    • Zioła na nerki (10)
    • Zioła na nieregularne miesiączki (5)
    • Zioła na niestrawność (17)
    • Zioła na nieżyt żołądka (13)
    • Zioła na nowotwory (7)
    • Zioła na obrzęki (10)
    • Zioła na oczyszczanie organizmu (29)
    • Zioła na odchudzanie (24)
    • Zioła na odmrożenia (2)
    • Zioła na oparzenia (5)
    • Zioła na pamięć (7)
    • Zioła na pasożyty (6)
    • Zioła na podagrę, dnę moczanową (3)
    • Zioła na problemy skórne (13)
    • Zioła na prostatę (2)
    • Zioła na przeziębienie (34)
    • Zioła na rany (5)
    • Zioła na refluks (7)
    • Zioła na rzucanie palenia (3)
    • Zioła na serce (21)
    • Zioła na stany lękowe (10)
    • Zioła na stres (20)
    • Zioła na trądzik, problemy skórne (9)
    • Zioła na trzustkę (1)
    • Zioła na urazy i zwyrodnienia (1)
    • Zioła na uspokojenie (16)
    • Zioła na wątrobę (17)
    • Zioła na wrzody żołądka (4)
    • Zioła na wzdęcia (5)
    • Zioła na wzmocnienie naczyń krwionośnych (6)
    • Zioła na wzmocnienie odporności (14)
    • Zioła na ząbkowanie (2)
    • Zioła na zapalenie dróg moczowych (7)
    • Zioła na zapalenie gardła (7)
    • Zioła na zapalenie jamy ustnej (5)
    • Zioła na zapalenie spojówek (2)
    • Zioła na zaparcia (7)
    • Zioła na zespół jelita drażliwego (2)
    • Zioła na zgagę (2)
    • Zioła na zmęczenie oczu (2)
    • Zioła na żołądek (9)

Your Cart

ABOUT US

About Us
My Account
Herbal Blog
Why Our Herbs
Contact

Payments and security

ORDERS

Shipping
Payment
Complaints And Returns
Terms of Sale

  • Tweet

Popular healthy polish herbal blends and teas:

Herbal blend for slimming
Herbal tea for hangover
Herbal tea for allergy
Herbal blend for a healthy heart
Herbal blend for tired eyes
Herbal blend for liver
Herbal blend for women
Herbal blend to strengthen immunity
Herbal blend for cleansing
Herbal blend for men
Herbal blend for calming
Herbal blend for overworked
Herbal blend for memory and concentration

CONTACT US

Email: info@herballeaf.eu

Herbal Leaf Agata Groma
ul Gen.Ignacego Pradzynskiego 47/42
50-433 Wrocław

Newsletter

  • GET SOCIAL

© 2014 Copyright by GoTechnologies.pl. All rights reserved.

TOP
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website Accept More