Zioła na bezsenność – jakie wybrać?
Bezsenność jest problemem, z którym zmaga się coraz więcej ludzi, nie tylko starszych. To zaburzenie prawidłowego rytmu snu – jego niewystarczająca długość bądź też niezadowalająca jakość. Wszechobecny stres, zawrotne tempo życia, czy też zła dieta, to tylko niektóre z przyczyn bezsenności. Nie możemy spokojnie wypocząć, przez co mamy gorsze samopoczucie a w ciągu dnia nie funkcjonujemy tak, jak byśmy tego chcieli. Możemy jednak z tym walczyć. Istnieją zioła na bezsenność, które w naturalny sposób pomogą nam złagodzić objawy bezsenności, a w wielu przypadkach nawet je wyeliminować. Takie zioła działają uspokajająco i relaksująco, to m.in. rumianek, lipa, melisa, lawenda, babka, chmiel, czy też mieszanka ziołowa na uspokojenie będąca połączeniem kilku z nich. Jeżeli jednak bezsenność nie ustąpi, a przynajmniej nie złagodnieje, warto udać się do specjalistycznej poradni leczenia zaburzeń snu.
Mieszanka ziołowa na uspokojenie – połączenie, które daje ukojenie
Zioła na bezsenność mają zastosowanie przede wszystkim w bezsenności krótkotrwałej. Spowodowana jest ona stresem, nerwami oraz stanami nadmiernego napięcia. Z myślą o ukojeniu nerwów i zdrowym śnie powstała mieszanka ziołowa na uspokojenie. To kompozycja złożona z liści melisy lekarskiej będącej źródłem witamin oraz posiadającej właściwości wyciszające i uspokajające, szyszki chmielu o podobnych właściwościach, liści babki zwyczajnej, która zawiera ogromne ilości magnezu bezcennego dla układu nerwowego oraz kwiatu rumianku o działaniu uspokajającym, ale też przeciwzapalnym. Dzięki takiemu połączeniu mieszanka ziołowa na uspokojenie działa szybko i skutecznie – zwalcza skutki stresu i pomaga w zrelaksowaniu organizmu.
Liść melisy na ukojenie nerwów
Melisa lekarska a dokładniej liść melisy jest znana i ceniona od wieków. Słynie ze swoich właściwości uspokajających, dlatego znalazła zastosowanie jako środek na spokojny sen, nerwicę, depresję i bóle głowy. Dodatkowo jest wsparciem dla układu pokarmowego – ułatwia trawienie, ma działanie przeciwwirusowe oraz poprawia funkcje poznawcze. Zioła są naturalną alternatywą dla syntetyków, nie uzależniają, jednak stosując je, należy zachować rozsądek i obserwować reakcje swojego organizmu. Zioła na bezsenność działają wielokierunkowo i mogą wywierać skutek również na pracę innych narządów i układów.
Nasze produkty:
