SIGN IN YOUR ACCOUNT TO HAVE ACCESS TO DIFFERENT FEATURES

FORGOT YOUR PASSWORD?

FORGOT YOUR DETAILS?

AAH, WAIT, I REMEMBER NOW!

Herballeaf

Herballeaf

Herballeaf.eu is online herbs shop. We are proud to help you live health:)

T +48 602 812 806
Email: info@herballeaf.eu

Herbal Leaf Agata Groma
Kamienna Gora, Poland

Open in Google Maps
  • LOGIN
  • MY CART
    No products in cart.
  • Ziołowy Sklep
    • Zioła dla Kobiet
    • Zioła dla Mężczyzn
    • Zioła dla Dzieci
    • Zioła na dolegliwości
    • Prezenty
  • Ziołowy Blog
    • Zioła lecznicze
    • Zdrowa dieta
    • Zdrowy styl życia
    • Kuchnia
    • Historia ziół
  • Zioła w Pracy
    • Herbatki Ziołowe w Pracy
    • Artykuły Zioła w Pracy
  • Encyklopedia ziół
  • Zioła na dolegliwości
  • O nas
TOPProducts
  • Home
  • Blog
  • Dieta
  • Ziołowy doping – zioła dla sportowców i aktywnych
 

Ziołowy doping – zioła dla sportowców i aktywnych

by Agata / czwartek, 08 20 marca18 / Published in Dieta, Kuchnia, Przygotowanie Ziół, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła

Ziołowy  doping – zioła  dla sportowców i aktywnych

Czy istnieją naturalne sposoby na zwiększenie wydolności organizmu i poprawę osiąganych wyników sportowych? Takie, które są bezpieczne, a ich stosowanie nie wywołuje skutków ubocznych? Zapewne wiele osób odpowie, że takie naturalne wspomagacze dla sportowców nie istnieją. I są w błędzie. Poznajcie najlepsze zioła zwiększające  wydolność organizmu.

Słowo doping kojarzy się nam z czymś nielegalnym, złym i nieodpowiednim, szczególnie w sporcie wyczynowym. Doping wpływa bowiem na funkcjonowanie organizmu i sztucznie poprawia wydolność fizyczną a poprawa wyników sportowych powinna zależeć przede wszystkim od ciężkiego treningu, odpowiedniej diety  i zaangażowania sportowca.

Ziołowy doping jest coraz bardziej popularny w świecie sportu, przydatny zarówno dla sportowców wyczynowych jak i osób zajmujących się sportem amatorsko. Substancje zawarte w roślinach naturalnie wspomagają organizm, są bezpieczne, skuteczne i przede wszystkim legalne.

Różeniec górski – naturalny doping w sporcie

Naturalny doping dla sportowców

Różeniec górski – korzeń i kwiat różeńca

Różeniec górski nazywany również arktycznym korzeniem lub rhodiolą to idealny środek wspomagający dla sportowców. Jest to adaptogen czyli roślina wpływająca na zdolności przystosowawcze organizmu i zwiększająca odporność  na czynniki stresowe. Przede wszystkim jednak korzeń różeńca zwiększa wydolność fizyczną i psychiczną. Dlatego jest dobrym środkiem wspomagającym dla sportowców:

  • Jednym z mechanizmów działania różeńca jest zwiększenie produkcji ATP (adenzynotrifosforanu) w mięśniach, który jest nośnikiem energii dla komórek. Zwiększenie jego wydzielania powoduje, że komórki mięśniowe mają więcej energii do pracy.
  • Różeniec wpływa także pozytywnie na procesy regeneracji mięśni po intensywnym treningu a także zmniejsza uszkodzenia mięśni po dużym wysiłku – u osób zażywających wyciąg z różeńca zaobserwowano mniejszy poziom białka C-reaktywnego (CRP), które jest wskaźnikiem stanu zapalnego. U sportowców zwykle zauważa się jego duże stężenie po intensywnym treningu.
  • Różeniec nazywany jest naturalnym dopingiem – stosuje się go w profilaktyce uszkodzeń mięśni powstających na skutek bardzo intensywnych treningów. Stosowanie korzenia arktycznego przyspiesza także ustępowanie zakwasów, obrzęków i wysięków.

Surowcem różeńca jest korzeń, który można stosować w formie sproszkowanej, można także samodzielnie sporządzić wyciąg z różeńca – nalewkę, którą zażywa się w małych ilościach.

Ziele glistnika – poprawa bilansu białkowego

zioła dla sportowców

Ziele glistnika

Glistnik działa inaczej niż różeniec, przede wszystkim wpływa na gospodarkę białkową. W jelicie białka trawione są do aminokwasów, które częściowo ulegają dekarboksylacji i deaminacji, skutkiem jest zmniejszona ilość wchłanianych aminokwasów a więc i pogorszenie bilansu białkowego. Produkty tych procesów wpływają również niekorzystnie na cały organizm. Picie naparu z glistnika hamuje procesy deaminacji i dekarboksylacji w jelicie grubym, dzięki czemu więcej aminokwasów wchłania się z przewodu pokarmowego i poprawia się bilans aminokwasowy a w konsekwencji i bilans białkowy. Większa ilość aminokwasów bierze udział w tworzeniu białek mięśni. Dzięki korzystnemu wpływowi glistnika na proces trawienia białek i zmniejszenie wydzielania szkodliwych substancji – ketonów, amin i siarkowodoru glistnik wpływa bardzo korzystnie na samopoczucie, pracę mięśni, wątrobę, wpływa również korzystnie na pracę układu nerwowego. Glistnik stosuje się w postaci herbaty przygotowanej z suszonego ziela. Ważne by było to ziele wysokiej jakości, zbierane w okresie kwitnienia i przechowywane w odpowiednich warunkach.

Liść pokrzywy – naturalne wzmocnienie organizmu

Zioła na odchudzanie

Ziele pokrzywy

Pokrzywa jest źródłem witamin i minerałów.  Ma właściwości wzmacniające i oczyszczające, wpływa pozytywnie na przemianę materii, poprawia pracę układu pokarmowego i zwiększa wchłanianie substancji odżywczych z pożywienia. Napar z pokrzywy działa moczopędnie – zwiększa ilość wydalanego moczu a wraz z nim zbędnych produktów przemiany materii, zmniejsza również obrzęki i działa oczyszczająco. Regularne picie naparu z pokrzywy lub soku z świeżych pokrzyw podnosi poziom hemoglobiny i ilość czerwonych krwinek. Pokrzywa nie wpływa bezpośrednio na poprawę wydolności, działa jednak wzmacniająco i korzystnie na funkcjonowanie całego organizmu.

Czy naturalny doping to dobre określenie opisujące zioła podnoszące wydolność organizmu? Oczywiście można się spierać – za doping wydolnościowy uznawane są substancje, które sztucznie podnoszą wydolność, powodując jednocześnie pojawienie się skutków ubocznych. Zioła wpływają na organizm naturalnie wspierając procesy fizjologiczne, wpływając korzystnie na wydolność organizmu, bez skutków ubocznych, w sposób bezpieczny i zarazem skuteczny.

Zioła lecznicze

Nasze produkty:

  • Rhodiola – Korzeń Różeńca górskiego
  • Glistnik jaskółcze ziele
  • Liść pokrzywy
  • Ziołowa mieszanka oczyszczająca

Przeczytaj także w naszej encyklopedii ziół:

  • Różeniec górski
  • Glistnik jaskółcze ziele
  • Pokrzywa

 

  • Tweet

About Agata

What you can read next

Suplementy diety czy zioła?
Infusion from the Rockrose or Cistus
Kilka rzeczy których nie wiecie o czystku
zioła na nadciśnienie
Wysokie ciśnienie – czy można obniżyć je ziołami?

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Search of products

Product Categories

  • Akcesoria (6)
  • Ekologiczne soki 100% (6)
  • Herbal Home SPA (20)
  • Herbatki Ziołowe w Pracy (14)
  • Lecznicze Owoce (10)
  • Mieszanki Ziołowe (24)
  • Nalewki Ziołowe (3)
  • Oleje Świata (11)
  • Olejki eteryczne (6)
  • Prezenty (51)
    • Zestawy ziołowe (19)
    • Zioła dla Babci i Dziadka (13)
  • Przyprawy (11)
  • stkę (0)
  • WYPRZEDAŻ ZIOŁOWA! (40)
  • Zioła (Wszystkie) (65)
  • Zioła dla Dzieci (37)
    • Zioła dla dzieci nadpobudliwych (3)
    • Zioła dla nastolatków (20)
    • Zioła dla niemowląt (12)
    • Zioła na ząbkowanie (4)
  • Zioła dla Kobiet (94)
    • Zioła dla aktywnych kobiet (51)
    • Zioła dla kobiet w ciąży (6)
    • Zioła dla mam karmiących piersią (10)
    • Zioła dla odchudzających się (34)
    • Zioła dla rzucających palenie (5)
  • Zioła dla Mężczyzn (87)
    • Zioła dla aktywnych mężczyzn (24)
    • Zioła dla odchudzających się (14)
    • Zioła dla rzucających palenie (5)
    • Zioła dla seniorów (42)
    • Zioła dla zapracowanych (42)
  • Zioła na cztery pory roku (31)
    • Zioła na jesień (12)
    • Zioła na lato (5)
    • Zioła na wiosnę (15)
    • Zioła na zimę (16)
  • Zioła na dolegliwości (113)
    • Zioła na alergię (6)
    • Zioła na anemię (12)
    • Zioła na anoreksję (6)
    • Zioła na bezsenność (12)
    • Zioła na biegunkę (14)
    • Zioła na ból zęba (3)
    • Zioła na bóle głowy (13)
    • Zioła na cholesterol (15)
    • Zioła na cukrzycę (9)
    • Zioła na depresję (7)
    • Zioła na egzemę (2)
    • Zioła na gorączkę (14)
    • Zioła na hemoroidy (3)
    • Zioła na infekcje (13)
    • Zioła na kaszel (13)
    • Zioła na katar (11)
    • Zioła na krwawienie z nosa (3)
    • Zioła na migrenę (5)
    • Zioła na na kaca (2)
    • Zioła na nadciśnienie (16)
    • Zioła na napięcie przedmiesiączkowe (10)
    • Zioła na nerki (10)
    • Zioła na nieregularne miesiączki (5)
    • Zioła na niestrawność (17)
    • Zioła na nieżyt żołądka (13)
    • Zioła na nowotwory (7)
    • Zioła na obrzęki (10)
    • Zioła na oczyszczanie organizmu (29)
    • Zioła na odchudzanie (24)
    • Zioła na odmrożenia (2)
    • Zioła na oparzenia (5)
    • Zioła na pamięć (7)
    • Zioła na pasożyty (6)
    • Zioła na podagrę, dnę moczanową (3)
    • Zioła na problemy skórne (13)
    • Zioła na prostatę (2)
    • Zioła na przeziębienie (34)
    • Zioła na rany (5)
    • Zioła na refluks (7)
    • Zioła na rzucanie palenia (3)
    • Zioła na serce (21)
    • Zioła na stany lękowe (10)
    • Zioła na stres (20)
    • Zioła na trądzik, problemy skórne (9)
    • Zioła na trzustkę (1)
    • Zioła na urazy i zwyrodnienia (1)
    • Zioła na uspokojenie (16)
    • Zioła na wątrobę (17)
    • Zioła na wrzody żołądka (4)
    • Zioła na wzdęcia (5)
    • Zioła na wzmocnienie naczyń krwionośnych (6)
    • Zioła na wzmocnienie odporności (14)
    • Zioła na ząbkowanie (2)
    • Zioła na zapalenie dróg moczowych (7)
    • Zioła na zapalenie gardła (7)
    • Zioła na zapalenie jamy ustnej (5)
    • Zioła na zapalenie spojówek (2)
    • Zioła na zaparcia (7)
    • Zioła na zespół jelita drażliwego (2)
    • Zioła na zgagę (2)
    • Zioła na zmęczenie oczu (2)
    • Zioła na żołądek (9)

Your Cart

ABOUT US

About Us
My Account
Herbal Blog
Why Our Herbs
Contact

Payments and security

ORDERS

Shipping
Payment
Complaints And Returns
Terms of Sale

  • Tweet

Popular healthy polish herbal blends and teas:

Herbal blend for slimming
Herbal tea for hangover
Herbal tea for allergy
Herbal blend for a healthy heart
Herbal blend for tired eyes
Herbal blend for liver
Herbal blend for women
Herbal blend to strengthen immunity
Herbal blend for cleansing
Herbal blend for men
Herbal blend for calming
Herbal blend for overworked
Herbal blend for memory and concentration

CONTACT US

Email: info@herballeaf.eu

Herbal Leaf Agata Groma
ul Gen.Ignacego Pradzynskiego 47/42
50-433 Wrocław

Newsletter

  • GET SOCIAL

© 2014 Copyright by GoTechnologies.pl. All rights reserved.

TOP
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website Accept More