Czarny bez – kwiat bzu czarnego

Nazwa łacińska: Sambucus nigra L.

Alternatywne nazwy: Bez lekarski, Bez pospolity, Bzowina, Bzina, Buzina, Hyczka, Hyćka

Bez czarny jest dość szeroko stosowany w medycynie naturalnej, prawdopodobnie jest najstarszym ziołem uprawnym stosowanym przez człowieka. Od ponad czterech tysięcy lat uzdrowiciele polegali na zdrowotnych właściwościach tej rośliny wykorzystując do leczenia alergii i astmy. Kwiaty bzu czarnego były wykorzystywane w medycynie tradycyjnej na całym świecie ze względu na swoje antyseptyczne i przeciwzapalne właściwości. Obecnie kwiaty bzu wykorzystuje się także w leczeniu zapalenia zatok, przeziębienia, grypy, zapaleniu oskrzeli a także cukrzycy i zaparć. Zewnętrznie stosowany jest do płukania gardła i jamy ustnej w czasie infekcji. Bez czarny zmniejsza także poziom cukru we krwi, działa podobnie jak insulina. Swoje zdrowotne właściwości kwiaty bzu czarnego zawdzięczają silnym przeciwutleniaczom, które neutralizują wolne rodniki, są także bogate w witaminę A, witaminy z grupy B i witaminę C. Zawierają także bioflawonoidy, które mają właściwości przeciwnowotworowe i przeciwzapalne a także związki działające przeciwbólowo (terpenoidy).

• Grypa
• Przeziębienie
• Katar
• Kaszel
• Zapalenie zatok
• Cukrzyca
• Zaparcia