Różeniec górski

Opis

Nazwa łacińska: Rhodiola rosea L.

Alternatywne nazwy: Arktyczny korzeń, Złoty korzeń, Korzeń róży, Korzeń pachnący różą, Zachodni korzeń, Korona królewska, Korzeń z Syberii

Różeniec górski i jego bogate właściwości lecznicze

Różeniec górski to roślina występująca w Europie, Azji i Ameryce Północnej na terenach górskich i wokół biegunowych. W Polsce naturalnie występuje tylko na terenach parków narodowych w Karpatach i Sudetach, w związku z tym rośliny nie pozyskuje się ze stanu naturalnego ale wyłącznie z hodowli.

Różeniec to bylina występująca w górach wokół piargów, potoków i pośród skał. Dorasta do 40 cm wysokości, w czerwcu i lipcu pojawiają się charakterystyczne żółte kwiaty, liście różeńca mają sinozielony kolor, na początku jesieni zmieniają barwę na żółty i czerwony.

Surowcem zielarskim jest kłącze, które występuje płytko pod ziemią. Kłącze różeńca to surowiec stosowany od wieków przez ludy północne, używany był już przez Wikingów, którzy sporządzali z niego leki zwiększające wytrzymałość fizyczną i psychiczną, odporność na choroby i zwiększające płodność, stosowany był także w Skandynawii i na północy Rosji i w Chinach. W XX w. przeprowadzone były liczne badania nad właściwościami zdrowotnymi różeńca górskiego, w Stanach Zjednoczonych prowadzone były badania kliniczne z zastosowaniem rożeńca górskiego w leczeniu depresji oraz jego wpływu na sprawność fizyczną i psychiczną.

Zioła lecznicze dla aktywnych osób

Arktyczny korzeń polecany jest osobom narażonym na długotrwały stres, w stanach wyczerpania psychicznego i fizycznego, w naturalnej terapii depresji (jest niemal tak skuteczny jak tradycyjne leki przeciwdepresyjne i nie powoduje wystąpienia skutków ubocznych). Te zioła lecznicze zwiększają odporność na stres, łagodzą niepokój i przyspieszają proces powrotu do równowagi psychicznej. Arktyczny korzeń polecany jest także osobom dużo uczącym się. Zwiększa koncentrację, wspomaga proces uczenia się, zapamiętywania oraz kojarzenia. Zwiększa motywację do nauki i poprawia samopoczucie. Regularne stosowanie może także zapobiegać chorobie Alzheimera.

Arktyczny korzeń polecany jest również osobom uprawiającym sport i zawodowym sportowcom, zwiększa bowiem wydolność fizyczną:
– przyspiesza ustępowanie zakwasów,
– poprawia regenerację mięśni,
– przyspiesza zmniejszanie wysięków i obrzęków mięśniowych i stawowych,
– zwiększa wytrzymałość,
– zmniejsza stany zapalne i uszkodzenia mięśni.
Z tego powody nazywany jest często naturalnym dopingiem w sporcie.

Kłącze różeńca może być przyjmowane w postaci herbatki, nalewki lub w postaci proszku. Do przygotowania herbatki potrzebna jest łyżeczka suszonych kłączy, które należy zalać 150 ml wrzątku, zaparzać przez 20 minut pod przykryciem. Nalewkę sporządza się poprzez zalanie kłączy 40% ciepłym alkoholem. Nalewkę przyjmuje się 2-3 razy dziennie po łyżeczce. To zioło lecznicze ma działanie pobudzające więc preparatów nie powinno się przyjmować wieczorem, przed snem.

Różeniec górski na dolegliwości

• Alergia
• Cholesterol
• Cukrzyca
• Infekcje
• Nowotwory
• Oczyszczanie organizmu
• Pasożyty
• Prostata
• Serce
• Wątroba
• Wzmocnienie naczyń krwionośnych
• Wzmocnienie odporności