Żywokost – na bóle stawów, urazy i kontuzje
Żywokost – na bóle stawów, urazy i kontuzje Żywokost lekarski to roślina, która słynie z wielu niezwykłych właściwości leczniczych. Przez dziesięciolecia zapomniany, dziś wraca jako niezwykle skuteczny sposób, który pobudza tkanki do regeneracji. Żywokost lekarski to naturalny lek na bóle stawów, urazy i wiele innych dolegliwości, a także cenny surowiec kosmetyczny. Poznajcie bliżej tą niezwykłą
- Published in Dieta, Kuchnia, Przygotowanie Ziół, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Ziołowy doping – zioła dla sportowców i aktywnych
Ziołowy doping – zioła dla sportowców i aktywnych Czy istnieją naturalne sposoby na zwiększenie wydolności organizmu i poprawę osiąganych wyników sportowych? Takie, które są bezpieczne, a ich stosowanie nie wywołuje skutków ubocznych? Zapewne wiele osób odpowie, że takie naturalne wspomagacze dla sportowców nie istnieją. I są w błędzie. Poznajcie najlepsze zioła zwiększające wydolność organizmu. Słowo
- Published in Dieta, Kuchnia, Przygotowanie Ziół, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Różenec górski – naturalny lek na stres i przemęczenie
Różeniec górski – naturalny lek na stres i przemęczenie Różeniec to zioło przydatne szczególnie dla osób, które czują się wyczerpane psychicznie i fizycznie, dla cierpiących na depresję oraz osób uprawiających sport. Poznajcie niezwykłe właściwości bardzo popularnego w ostatnich latach adaptogenu – arktycznego korzenia czyli rhodiola rosea. Różeniec górski (Rhodiola rosea) to niezwykła i bardzo cenna
- Published in Dieta, Kuchnia, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła, Zioła w pracy
Aromatyczne przyprawy – znane od wieków
Rośliny, których używamy na co dzień jako przyprawy to składniki o wyjątkowych właściwościach smakowych, zapachowych, a nawet zdrowotnych. Przyprawy są znane już od wieków i to za ich sprawą dokonano choćby wielkich odkryć geograficznych. Chcąc pozyskać cenne przyprawy korzenne Ferdynand Magellan opłynąć dookoła świat zmieniając ówczesne postrzeganie świata. Rośliny przyprawowe wpływają na walory smakowe, zapachowe,
- Published in Historia ziół, Kuchnia, Wszystkie
Oleje roślinne – bogactwo składników odżywczych
Wszystkie oleiste substancje, które pozyskuje się z różnych części roślin, np. nasion, owoców, pestek, ale także kiełków roślinnych czy też jąder nasiennych to oleje roślinne. Często pozyskiwane są z pozornie mało oleistych roślin, np. olej krokoszowy, czy z dzikiej róży. To, co łączy wszystkie oleje roślinne, to ich prozdrowotne działanie dzięki obecności wielu składników odżywczych.
- Published in Kuchnia, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia
Podagrycznik pospolity – uzdrowiciel artretyzmu
Podagrycznik pospolity – uzdrowiciel artretyzmu Podagrycznik to roślina do której doskonale pasuje pewne ogrodnicze przysłowie „ Chwast to roślina której zalety nie zostały jeszcze odkryte”. Do dzisiaj podagrycznik jest traktowany przez ogrodników jak bardzo trudny do pozbycia się chwast. Łatwiej jest znaleźć informacje o sposobach zwalczania tej rośliny niż informacji o jego zdrowotnych właściwościach. A
- Published in Historia ziół, Kuchnia, Oczyszczanie, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Tajemniczy niepokalanek – „kobiece zioło” regulujące pracę układu hormonalnego
Tajemniczy niepokalanek – „kobiece zioło” regulujące pracę układu hormonalnego Niepokalanek mnisi to roślina która bez wątpienia zasługuje na uwagę kobiet – reguluje gospodarkę hormonalną, łagodzi objawy napięcia przedmiesiączkowego, reguluje cykl miesiączkowy, pomaga przetrwać okres menopauzy, łagodzi trądzik a nawet działa przeciw nowotworowo. Nazwa niepokalanek mnisi brzmi dla wielu osób dość tajemniczo zapewne dlatego, że
- Published in Kuchnia, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Zdrowe odżywianie – napoje
Zdrowe odżywianie – napoje Ostatnio dużo mówi się o wyrabianiu w sobie zdrowych nawyków. Jesteśmy zabiegani, zmęczeni, niewyspani i ciągle brakuje nam czasu, bo jest tak wiele do zrobienia. Oczywiście, przynajmniej raz na jakiś czas mamy postanowienie, by więcej ćwiczyć, dłużej spać i lepiej się odżywiać. Z nieskrywanym podziwem patrzę na osoby, które swoje postanowienia
- Published in Dieta, Kuchnia, Przygotowanie Ziół, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Kilka rzeczy których nie wiecie o czystku
Kilka rzeczy których nie wiecie o czystku Czystek stał się w ostatniej dekadzie bardzo popularną rośliną zielarską, ciągle przybywa osób, które regularnie stosują napar z czystka chcąc cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Skąd pochodzi ta roślina, czy jest to odkrycie ostatnich lat czy może była stosowana również przed wiekami, jakie są prawdziwe właściwości naparu
- Published in Historia ziół, Kuchnia, Przygotowanie Ziół, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Dlaczego warto jeść kiszonki – wpływ kiszonych warzyw na zdrowie
Dlaczego warto jeść kiszonki – wpływ kiszonych warzyw na zdrowie Lubicie smak kiszonej kapusty czy ogórków? Nie wyobrażacie sobie Waszej diety bez kapuśniaku, bigosu lub kiszonego ogórka do obiadu? Dziś możecie przeczytać jaki wpływ mają kiszone warzywa na nasze zdrowie, dlaczego warto robić kiszonki samodzielnie a nie kupować je w sklepie i jakie warzywa możemy
- Published in Dieta, Kuchnia, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia
- 1
- 2