SIGN IN YOUR ACCOUNT TO HAVE ACCESS TO DIFFERENT FEATURES

FORGOT YOUR PASSWORD?

FORGOT YOUR DETAILS?

AAH, WAIT, I REMEMBER NOW!

Herballeaf.pl

Herballeaf.pl

Herballeaf.pl is ziołowym sklepem online. Jesteśmy dumni, że możemy tworzyć wyjątkowe produkty dla zdrowia ludzi i zwierząt.

T +48 602 812 806
Email: info@herballeaf.eu

Herbal Leaf Agata Groma
Kamienna Gora, Poland

Open in Google Maps
  • ZALOGUJ
  • PolskiPolski
    • English English
  • KOSZYK
    No products in cart.
  • Ziołowy Sklep
    • Zioła dla Kobiet
    • Zioła dla Mężczyzn
    • Zioła dla Dzieci
    • Zioła na dolegliwości
    • Prezenty
  • Ziołowy Blog
    • Zioła lecznicze
    • Zdrowa dieta
    • Zdrowy styl życia
    • Kuchnia
    • Historia ziół
  • Zioła w Pracy
    • Herbatki Ziołowe w Pracy
    • Artykuły Zioła w Pracy
  • Encyklopedia ziół
  • Zioła na dolegliwości
  • O nas
TOPPROMOCJA
  • Home
  • Blog
  • Historia ziół
  • Kilka rzeczy których nie wiecie o czystku
 

Kilka rzeczy których nie wiecie o czystku

by Agata / wtorek, 04 20 października16 / Opublikowany w Historia ziół, Kuchnia, Przygotowanie Ziół, Wszystkie, Zdrowie, Zdrowy styl zycia, Zioła
Infusion from the Rockrose or Cistus

Kilka rzeczy których nie wiecie o czystku

Czystek stał się w ostatniej dekadzie bardzo popularną rośliną zielarską, ciągle przybywa osób, które regularnie stosują napar z czystka chcąc cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Skąd pochodzi ta roślina, czy jest to odkrycie ostatnich lat czy może była stosowana również przed wiekami, jakie są prawdziwe właściwości naparu z czystka i skąd się wzięła popularność tego naparu – tego dowiecie się z naszego artykułu.

Najczęściej stosowany w ziołolecznictwie czystek siwy czyli Cistus incanus L. należy do rodzaju który liczy w sumie kilkanaście  gatunków, występujące naturalnie w  rejonie Morza Śródziemnomorskiego i Azji Wschodniej. Gatunki należące do rodzaju Czystek często tworzą mieszańce, przez co czasami trudno je odróżnić, występują też problemy z nazewnictwem. Wszystkie czystki  to niewielkie krzewy wytwarzające charakterystyczne kwiaty o pomiętych płatkach, od białych do ciemno różowych. Niektóre gatunki i mieszańce wykorzystywane są jako przyprawy, niektóre jako rośliny lecznicze, są też takie które hoduje się w celach ozdobnych.

Kwiaty czystka

Kwiaty czystka

Historia stosowania czystka

Czystek nie jest odkryciem XXI ani nawet XX wieku, była to roślina wykorzystywana od starożytności nie tylko w celach leczniczych. Wzmianki o czystku można znaleźć w wielu starych recepturach i księgach z opisami roślin leczniczych. Pierwsze wzmianki pojawiają się już w IV w p.n.e. W starożytności czystek stosowany był na Bliskim Wschodzie, w krajach Afryki Północnej i Południowej Europy. Stosowany był w dwóch postaciach:

  • Żywica z czystka czyli labdanum – stosowana tradycyjnie jako lek na trudno gojące się rany i skórne infekcje a także jako kadzidło i składnik perfum (do dziś można kupić żywicę czystkową w krajach Śródziemnomorskich). Z żywicy czystkowej często wytwarzano opatrunki i maści, a także był to popularny lek działający przeciwbólowo, wykrztuśnie stosowany w przeziębieniach i chorobach układu oddechowego.
  • Napar z czystka stosowano jako napój wypijany w ciągu dnia , tak jak my dzisiaj pijemy czarną herbatę, w celach leczniczych stosowany był głównie na zatrucia, jako środek regenerujący i relaksujący oraz do leczenia chorób wątroby i układu moczowego.
Suszone ziele czystka

Suszone ziele czystka

Właściwości czystka

Czystek to roślina słynąca przede wszystkim z dużej ilości polifenoli, czyli przeciwutleniaczy. Co to są przeciwutleniacze i dlaczego są tak ważne dla naszego zdrowia? Są to związki, które usuwają (wymiatają) tzw. wolne rodniki. Wolne rodniki mają niekorzystny wpływ na nasze zdrowie ponieważ utleniając białka i lipidy przyczyniają się do rozwoju wielu chorób:

  • rozwój przewlekłych stanów zapalnych, które przyczyniają się do rozwoju nowotworów, chorób serca, stawów, alergii,
  • utlenianie cholesterolu LDL (tzw. złego cholesterolu), co sprzyja rozwojowi blaszek miażdżycowych czyli zwiększenia ryzyka wystąpienia miażdżycy.

Ponadto polifenole wpływają pozytywnie na układ odpornościowy, hamują również uwalnianie histaminy, dzięki czemu maja właściwości przeciwalergiczne. Czystek jest rośliną bezpieczną w stosowaniu, działającą łagodnie, podczas jego zastosowania nie zauważono jak dotąd wystąpienia skutków ubocznych.

Czystek czyli róża skalna

Czystek czyli róża skalna

Jak można stosować czystek?

  • Napar z czystka przygotowujemy zalewając szklanką wrzątku łyżkę suszonego ziela, pozostawiamy około 15 minut pod przykryciem najlepiej na podgrzewaczu. Po tym czasie odcedzamy. Napar można stosować codziennie (1 szklanka) jako profilaktykę chorób cywilizacyjnych i źródło przeciwutleniaczy i wzmocnienie układu odpornościowego, również alergicy mogą stosować codziennie czystek pomocniczo przy leczeniu konwencjonalnym. Można go także stosować doraźnie (3 szklanki) w czasie przeziębienia, grypy, chorób układu oddechowego a także na zatrucia i nieżyty układu pokarmowego. Napar z czystka można podawać także podawać dzieciom z dodatkiem miodu, soku z aronii lub malin.
Napar z czystka szarego

Napar z czystka szarego

  • Nalewka z czystka, przygotowujemy ją z suszonego ziela – 150 gram czystka zalewamy alkoholem o stężeniu około 60% (można przygotować ze spirytusu – 500 ml spirytusu i 315 ml wody) nalewkę można stosować w czasie sezonowych infekcji, lub profilaktycznie codziennie niewielkie dawki (łyżka 2-3 razy dziennie).
  • Płyn do płukania ust przygotowuje się z suszonego czystka i mięty z dodatkiem niewielkiej ilości alkoholu. Aby przygotować płyn trzeba sporządzić ¾ szklanki naparu z czystka (z łyżki suszonego ziela) i 1/3 szklanki naparu z mięty (również z łyżki) i 1/3 naparu z łyżeczki szałwii. Trzy napary parzymy 20 minut, pod przykryciem, następnie przelewamy do jednego naczynia i dodajemy łyżeczkę spirytusu lub 3 łyżeczki wódki. Mieszamy, przechowujemy w szklanej butelce. Czystek przy dłuższym zastosowaniu wybiela zęby, działa także ściągająco.
  • Labdanum można kupić podczas wyjazdu do krajów rejonu Morza Śródziemnego, można stosować zewnętrznie na skórę w leczeniu chorób skóry, a także do aromaterapii.

Źródła:

Antioxidant activity and protective effect on DNA cleavage of extracts from Cistus incanus L. and Cistus monspeliensis L., Attaguile G., Russo A., Campisi A., Savoca F., Acquaviva R., Ragusa N., Vanella A. Cell Biology and Toxicology, 2000;16(2):83-90

Ocena wybranych wyróżników jakościowych czystka (róży skalnej) Cistus incanus L. J. Newerali-Guz, M. Erdman, Newerli-Guz J. Probl Hig Epidemiol 2015, 96 (3): 693-696

Możesz przeczytać także w naszej encyklopedii ziół:

  • Czystek szary

Nasze produkty:

  • Czystek szary – liść czystka
  • Ziołowa herbatka na kaca
  • Mieszanka ziołowa la odchudzających się
  • Mieszanka ziołowa oczyszczająca
  • Mieszanka ziołowa dla mężczyzn
  • Tweet

About Agata

Kolejne polecane artykuły

Podagrycznik pospolity – uzdrowiciel artretyzmu
Ostrożeń warzywny – ziele magiczne czy lecznicze?
mieszanka ziół na nadciśnienie
Bezpieczna mieszanka ziół na nadciśnienie – skuteczna profilaktyka

4 komentarze to “ Kilka rzeczy których nie wiecie o czystku”

  1. Orzechówka pisze:Odpowiedz
    Styczeń 5, 2017 at 12:54 pm

    Czystek jest niesamowity! Odkąd go odkryłam stosuję go zawsze kiedy coś mnie bierze, trzy dni stosowania (3-4 kubki dziennie) i wszystko przechodzi. Niestety ciężko u mnie z regularnością i potem z reguły zapominam, żeby stosować go na co dzień.

  2. Aneta P. pisze:Odpowiedz
    Luty 18, 2017 at 9:46 am

    Uwielbiam zioła lecznicze, pic, czytać o nich, eksperymentowac:) Aneta P.

  3. Jaga pisze:Odpowiedz
    Luty 24, 2017 at 6:49 pm

    Czy jest problemem dodawanie czystka do mieszanek herbaty sypanej jako dodatkowego składnika? Piję kilka kubków herbaty dziennie i w sumie to dla mnie najwygodniejszy sposób. Czystek sam niezbyt mi smakuje, w mieszance herbaty jest OK.

  4. Agata pisze:Odpowiedz
    Luty 25, 2017 at 2:52 pm

    Nie polecałabym mieszanie herbaty czarnej z ziołami, ponieważ herbata hamuje przyswajanie wielu substancji. Może warto spróbować mieszanek z czystkiem? Np. mieszanki oczyszczającej, zawarte w niej brzoza,pokrzywa i liść orzecha włoskiego istotnie wpływają na smak mieszanki.

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Szukaj produktu:

Kategorie Produktów:

  • Akcesoria (6)
  • Ekologiczne soki 100% (6)
  • Herbal Home SPA (20)
  • Herbatki Ziołowe w Pracy (14)
  • Lecznicze Owoce (10)
  • Mieszanki Ziołowe (24)
  • Nalewki Ziołowe (3)
  • Oleje Świata (11)
  • Olejki eteryczne (6)
  • Prezenty (51)
    • Zestawy ziołowe (19)
    • Zioła dla Babci i Dziadka (13)
  • Przyprawy (11)
  • stkę (0)
  • WYPRZEDAŻ ZIOŁOWA! (40)
  • Zioła (Wszystkie) (65)
  • Zioła dla Dzieci (37)
    • Zioła dla dzieci nadpobudliwych (3)
    • Zioła dla nastolatków (20)
    • Zioła dla niemowląt (12)
    • Zioła na ząbkowanie (4)
  • Zioła dla Kobiet (94)
    • Zioła dla aktywnych kobiet (51)
    • Zioła dla kobiet w ciąży (6)
    • Zioła dla mam karmiących piersią (10)
    • Zioła dla odchudzających się (34)
    • Zioła dla rzucających palenie (5)
  • Zioła dla Mężczyzn (87)
    • Zioła dla aktywnych mężczyzn (24)
    • Zioła dla odchudzających się (14)
    • Zioła dla rzucających palenie (5)
    • Zioła dla seniorów (42)
    • Zioła dla zapracowanych (42)
  • Zioła na cztery pory roku (31)
    • Zioła na jesień (12)
    • Zioła na lato (5)
    • Zioła na wiosnę (15)
    • Zioła na zimę (16)
  • Zioła na dolegliwości (113)
    • Zioła na alergię (6)
    • Zioła na anemię (12)
    • Zioła na anoreksję (6)
    • Zioła na bezsenność (12)
    • Zioła na biegunkę (14)
    • Zioła na ból zęba (3)
    • Zioła na bóle głowy (13)
    • Zioła na cholesterol (15)
    • Zioła na cukrzycę (9)
    • Zioła na depresję (7)
    • Zioła na egzemę (2)
    • Zioła na gorączkę (14)
    • Zioła na hemoroidy (3)
    • Zioła na infekcje (13)
    • Zioła na kaszel (13)
    • Zioła na katar (11)
    • Zioła na krwawienie z nosa (3)
    • Zioła na migrenę (5)
    • Zioła na na kaca (2)
    • Zioła na nadciśnienie (16)
    • Zioła na napięcie przedmiesiączkowe (10)
    • Zioła na nerki (10)
    • Zioła na nieregularne miesiączki (5)
    • Zioła na niestrawność (17)
    • Zioła na nieżyt żołądka (13)
    • Zioła na nowotwory (7)
    • Zioła na obrzęki (10)
    • Zioła na oczyszczanie organizmu (29)
    • Zioła na odchudzanie (24)
    • Zioła na odmrożenia (2)
    • Zioła na oparzenia (5)
    • Zioła na pamięć (7)
    • Zioła na pasożyty (6)
    • Zioła na podagrę, dnę moczanową (3)
    • Zioła na problemy skórne (13)
    • Zioła na prostatę (2)
    • Zioła na przeziębienie (34)
    • Zioła na rany (5)
    • Zioła na refluks (7)
    • Zioła na rzucanie palenia (3)
    • Zioła na serce (21)
    • Zioła na stany lękowe (10)
    • Zioła na stres (20)
    • Zioła na trądzik, problemy skórne (9)
    • Zioła na trzustkę (1)
    • Zioła na urazy i zwyrodnienia (1)
    • Zioła na uspokojenie (16)
    • Zioła na wątrobę (17)
    • Zioła na wrzody żołądka (4)
    • Zioła na wzdęcia (5)
    • Zioła na wzmocnienie naczyń krwionośnych (6)
    • Zioła na wzmocnienie odporności (14)
    • Zioła na ząbkowanie (2)
    • Zioła na zapalenie dróg moczowych (7)
    • Zioła na zapalenie gardła (7)
    • Zioła na zapalenie jamy ustnej (5)
    • Zioła na zapalenie spojówek (2)
    • Zioła na zaparcia (7)
    • Zioła na zespół jelita drażliwego (2)
    • Zioła na zgagę (2)
    • Zioła na zmęczenie oczu (2)
    • Zioła na żołądek (9)

Twój Koszyk

O NAS

O Nas
Moje Konto
Ziołowy Blog
Dlaczego Nasze Zioła
Kontakt

Płatności i bezpieczeństwo

ZAMÓWIENIA

Zamówienia
Płatności
Reklamacje i zwroty
Regulamin sklepu

  • Tweet

Popularne herbatki ziołowe i polskie zioła lecznicze:

Mieszanka na odchudzanie
Herbatka ziołowa na kaca
Mieszanka dla alergików
Mieszanka wzmacniająca serce
Mieszanka łagodząca zmęczenie oczu
Mieszanka wspomagająca pracę wątroby
Mieszanka dla kobiet
Mieszanka na wzmocnienie odporności
Mieszanka oczyszczająca
Mieszanka dla mężczyzn
Mieszanka na uspokojenie
Herbatki ziołowe dla zapracowanych
Mieszanka ziołowa poprawiająca pamięć

KONTAKT

Email: info@herballeaf.eu

Herbal Leaf Agata Groma
ul Gen.Ignacego Prądzyńskiego 47/42
50-433 Wrocław

Newsletter

  • GET SOCIAL

© 2014 Copyright by GoTechnologies.pl. Wszystkie prawa zastrzeżone.

TOP
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce. Akceptuję Więcej