Hibiskus – kwiat hibiskusa (ketmia)

Nazwa łacińska: Hibiscus sabdariffa

Alternatywne nazwy: Malwa sudańska, Hibiskus, Ketmia, Ketmia szczawiowa

Hibiskus – wszechstronne zioło

Herbatka z hibiskusa czyli malwy sudańskiej to pyszny napój o niezwykłym działaniu. Jest bardzo ceniona w Malezji i Indiach a w Egipcie to niemalże “napój narodowy”. Napar z kwiatów hibiskusa ma czerwone zabarwienie i lekko kwaśny smak, jest to zasługą sporej ilości witaminy C a także kwasów organicznych – jabłkowego, cytrynowego i hibiskusowego, jest także doskonałym źródłem wapnia, soli mineralnych.

Hibiskus działa stymulująco na układ immunologiczny (wzmacnia odporność), polecany jest zatem osobom mającym obniżoną odporność a także wszystkim innym podczas zwiększonej zachorowalności na infekcje takie jak grypa czy przeziębienie, napar obniża także gorączkę. Ponadto herbatka hibiskusowa działa antyoksydacyjnie (eliminuje wolne rodniki), obniża ciśnienie krwi i zapobiega miażdżycy. Stosowana jest także podczas zaparć, wpływa także doskonale na funkcjonowanie wątroby (działa ochronnie na miąższ wątroby).

Kwiat Hibiskusa i jego zbawienny wpływ na skórę

Hibiskus zwiększa także diurezę (działa moczopędnie) dlatego może być stosowany podczas kuracji oczyszczających oraz podczas odchudzania, ogranicza bowiem wchłanianie z przewodu pokarmowego węglowodanów przez hamowanie działania enzymu trawiennego amylazy. Wpływa także rozkurczająco na mięśnie macicy dlatego polecany jest do stosowania podczas miesiączki. Napar lub odwar z hibiskusa można także stosować zewnętrznie, wpływa bowiem łagodząco na skórę, zmniejsza obrzęki i działa przeciwzapalnie. Stosowany jest w leczeniu trądziku i innych zmian skórnych, zmniejsza także rozszerzone pory.

Z naparu można też robić okłady na oczy które zmniejszają opuchliznę i “worki” pod oczami, działają tonizująco i leczą stany zapalne spojówek. Hibiskus często stosuje się także w kuchni do przyrządzania deserów, z suszonych kwiatów można także zrobić nalewkę hibiskusową.